サイクルツイスタースリムによるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加。

既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができます。

さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイスト。

この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。


また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、メタボリック症候群、生活習慣病、さらには、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエクササイズが可能です！！

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サイクルツイスタースリムは、筑波大学大学院　人間総合科学研究科　足立 和隆 准教授のもと以下の測定をし、製品化しております。

※保証期間：お買上げ日より1年間となります。

【消費量比較測定】
サイクルツイスタースリム、ステッパー、歩行における単位時間あたりのエネルギー消費量の比較を呼気ガスの分析によって求めております。

【筋電図比較測定】
サイクルツイスタースリムにおいて、上半身の筋の活動量がどのように違うか調べております。測定部位は下記のとおりです。
・外腹斜筋（がい　ふくしゃきん）
・脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）
・僧帽筋上部（そうぼうきん　じょうぶ）
・僧帽筋中部（そうぼうきん　ちゅうぶ）
・僧帽筋下部（そうぼうきん　かぶ）
・三角筋後部（さんかくきん　こうぶ）
・上腕二頭筋（じょうわん　にとうきん）
・上腕三頭筋（じょうわん　さんとうきん）